آشپر خانوم

روش های ساده و خانگی برای افزایش رشد مو

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
موی انسان به طور متوسط در هر ماه حدود ۴ سانتی‌ متر رشد می‌کند. سلامت عمومی، رفاه و عوامل ژنتیکی فاکتور‌هایی هستند که بر رشد مو تأثیر می‌گذارند. ۱۰ روش برای افزایش رشد موها: ۱- خوردن غذاهای سالم داشتن یک رژیم غذایی غنی از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، شرطی ضروری برای رشد ...

می خواهید تیزهوش شوید؟ با این خوراکی ها

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
مواد غذایی که می ‌خورید، به ویژه موادی که سرشار از آنتی‌ اکسیدان هستند، به شما کمک می‌کنند از بروز زوال عقل پیشگیری کنید و سلامت مغز را بهبود بخشید. طبق تحقیقات، مصرف سبزی ‌ها و میوه‌ های رنگین و اجتناب از مصرف مواد غذایی فرآوری شده به شما کمک ...

رابطه گروه سنی با مصرف ویتامین ها

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
هنگامی که به داروخانه مراجعه می کنید، قفسه های متعدد دارویی را مشاهده می کنید که با ویتامین های مختلف از تولیدکننده های متفاوت ردیف شده اند ولی آیا واقعا مصرف ویتامین برای همه ضروری است؟ در مقاله حاضر به بحث و گفتگو در مورد ویتامین های مورد نیاز برای ...

چه کسانی خامه بخورند، چه کسانی نخورند

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
به عقیده بسیاری از افراد خامه، به دلیل پایه شیر خود، جزو مواد لبنی محسوب می شود اما به عقیده متخصصان تغذیه خامه از نظر غذایی در دسته چربی ها قرار می گیرد. هرمیزان ویتامین محلول در چربی در شیر وجود داشته باشد حدود ۱۰ برابر آن در خامه و ...

دانلود آهنگ جديد آرشاوین و عمران طاهری رز سیاه

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
 دانلود آهنگ جديد آرشاوین و عمران طاهری رز سیاهامروز آهنگ زیبای خواننده آرشاوین با همراهی عمران طاهری با نام رز سیاه ، در ادامه مطلب با دو کیفیت عالیتنظیم : شجاعت شفایی , ترانه : عاطفه حبیبیDownload New Music “Roze Siah” Of Arshavin & Emran Taheri Whit Text On Saba-Musicمتن آهنگ ...

مهم ترین علل ابتلا به سندرم خستگی مزمن

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
خستگی علت ‌های بسیاری دارد ولی از نقطه نظر پزشکی مواردی وجود دارند که باید به آن ها حتما توجه کنید. مواردی که با رعایت و درمان آن ها می‌ توانید به خستگی مفرط خود غلبه کنید. اگر شما به خستگی معمولی که هیچ دلیل خاص پزشکی برای آن پیدا ...

شیرینی عید با طعم پنیر خامه ای

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
اگر تا به حال چیزکیک ها رو امتحان کرده باشین و به اون ها علاقه مند شده باشین حتماً یکی از دلایلش مزه خاص و طعم ویژه ای هست که پنیر در ترکیب اون کیک یا دسر به وجود آورده. این طعم منحصر به فرد می تونه حتی در ترکیب ...

چگونه از شر یبوست خلاص شویم

۱۴ بهمن ۱۳۹۵
یکی از اختلال ‌های دستگاه گوارشی که بیشتر اوقات در زنان و اشخاص بالای ۶۵ سال اتفاق می‌افتد بیماری یبوست است. حرکات روده معمولا با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند. هنگامی که مدفوع بیشتر از ۲۴ یا ۷۲ ساعت در روده باقی بماند و دفع نشود این اتفاق می‌افتد که ...

دانلود آهنگ من هنوز حالم بده یه درد عمیق به قلبم زده

۱۳ بهمن ۱۳۹۵
دانلود آهنگ من هنوز حالم بده یه درد عمیق به قلبم زدهموزیک بسیارشنیدنی از خواننده محمد طاهر و ساتین بنام بعد تو با تکست و بهترین کیفیتDownload New Music Mohamad Taher – Bade To (Ft Satin) Whit Text On Saba-Musicمتن آهنگ بعد تو از محمد طاهرمن هنوز حالم بده منو ...

دانلود آهنگ جدید شهاب رمضان حس همیشگی

۱۳ بهمن ۱۳۹۵
 دانلود آهنگ جدید شهاب رمضان حس همیشگیآهنگی دیگر هم اکنون از رسانه صبا موزیک ،  دانلود آهنگ جدید شهاب رمضان بنام حس همیشگی با تکست آهنگ و کیفیت عالیتنظیم و میکس و مستر : مسعود جهانی , موزیک : بابک بابایی و شهاب رمضان , ترانه : بابک باباییDownload New Music ...