آشپر خانوم

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی زندان

۲ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی زندان با متن و بهترین کیفیتو بلاخره پس از مدت ها سکوت ، موزیک جدید محسن چاوشی با نام زندان همراه با تکست و لینک مستقیمتنظیم کننده و آهنگسازی : محسن چاوشی ، شاعر : مولاناگیتار الکترونیک : عادل روحنوازضبط شده در استدیو شخصی محسین ...

دانلود آهنگ جدید عماد و امین کاوه دست رو دلم نزار

۲ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آهنگ جدید عماد و امین کاوه دست رو دلم نزارموزیک بسیار زیبا و شنیدنی خواننده عماد با همراهی امین کاوه بنام دست رو دلم نزار با لینک مستقیم و کیفیت عالیترانه : امین کاوه | آهنگ : امین کاوه | تنظیم : امین کاوه | میکس و مسترینگ : امین کاوهDownload New Song ...

مسمومیت در تغذیه‌ی بدون گلوتن

۲ اسفند ۱۳۹۵
افرادی که تغذیه‌ی بدون گلوتن دارند، ممکن است در خطر تماس با آرسنیک و جیوه باشند. این فلزات سمی هستند و می‌توانند منجر به بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و باعث اثرات عصبی شوند. رژیم بدون گلوتن را به افرادی توصیه می‌کنند که بیماری سلیاک دارند. اما افراد دیگری هم با این ...

این خوراکی ها ریفلاکس معده را تشدید می کنند

۲ اسفند ۱۳۹۵
ریفلاکس معده مشکلی است که بسیاری با آن دست به گریبان هستند. برای دوری از ابتلا یا تشدید این وضعیت، برخی توصیه های غذایی مبنی بر عدم مصرف خوراکی های تشدید کننده ریفلاکس را باید جدی گرفت. خوراکی هایی مفید برای ریفلاکس معده: انواع مرکبات مصرف انواع مرکبات، مثلا در قالب یک لیوان ...

با این خوراکی ها خواب راحت را تجربه کنید

۲ اسفند ۱۳۹۵
ملاتونین هورمون خواب است که شب‌ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت ۵ صبح است. ملاتونین وظیفه تنظیم ریتم های بیولوژیکی بدن و همچنین ترشح چندین هورمون مانند هورمون های پاراکرین و آندوکرین را بر عهده دارد. این ...

با پادشاه آشپزخانه آشنا شوید

۲ اسفند ۱۳۹۵
سیب زمینی یک ماده غذایی در دسترس است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که باعث سلامت بدن می شود. در واقع سیب زمینی پادشاهی است که آشپزخانه را قدرتمند می کند. سیب زمینی با پوست آن حاوی فیبر بوده و خواص درمانی دارد. با مصرف سیب ...

با چربی به جنگ چربی بروید

۲ اسفند ۱۳۹۵
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی از انواع چربی نه تنها مضر نیست بلکه برای بهبود سلامت بدن لازم است. دانشمندان تحقیقات خود را بر روی دو دسته اصلی چربی های اشباع نشده موسوم به «چربی های سالم» یعنی چربی های تک سیر شده (MUFAs) و چند غیر اشباع ...

خوردن این میوه خوشبو شما را شاد می کند

۲ اسفند ۱۳۹۵
این روزها فصل میوه خوشبوی «به» است، پس بد ندیدیم کمی در خصوص فواید آن اطلاع رسانی کنیم. مصرف «به» برای تجدید روحیه و خوشحال شدن افراد مفید است و به علاوه باعث از بین رفتن افسردگی ناشی از انواع سردردها خواهد شد. «به» تقویت کننده قلب، کبد و معده است. مصرف این ...

طرز تهیه بیسکوییت کره ای ساده ترین شیرینی عید

۲ اسفند ۱۳۹۵
گاهی اوقات دلمون میخواد که بتونیم یه شیرینی رو برای مدت طولانی تو خونه نگه داریم تا هر وقت هوس شیرینی کردیم بریم سراغشون و نوش جانشون کنیم... به نظر من بهترین گزینه برای یه همچین موقع هایی بیسکوییت هستش چون علاوه بر خوشمزگی، ماندگاریش هم طولانیه. اگه این بیسکوییت ...

دانلود آهنگ جدید سون باند دیره

۲ اسفند ۱۳۹۵
دانلود آهنگ جدید سون باند دیرههمینک از رسانه معتبر صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید سون باند دیره با کیفیت عالی و متن ترانه…Download New SongBy 7Band – Dire Whit Text On Saba-Musicمتن آهنگ دیره سون باندحسی که دارم اصلا دوست ندارم همین احساس دوست نداشتنت رو هر کاری میکنم ببخشمت ...