آشپر خانوم

شیر پاستوریزه و یک حقیقت تلخ

۱۳ آذر ۱۳۹۵
شیر طبیعی یک نوشیدنی بسیار خوشمزه است. احتمالا همه ما از کودکی از والدین خودمان درباره مزایای شیر بر روی رشد و استحکام استخوان ها شنیده ایم. اما آن چه درباره شیر حقیقت دارد چیست؟ آیا واقعا شیر باعث استحکام استخوان ها می شود و یا اینکه…؟ شیر پاستوریزه یا شیر ...

طرز تهيه كامل خورشت کرفس با رب گوجه

۱۳ آذر ۱۳۹۵
کرفس جزء اون دسته از سبزیجاتیه که با اینکه خواص خیلی زیادی داره مورد پسند همه جور سلیقه ای نیست. اکثر ما ایرانیا با خورشت کرفس با سبزی (نعنا جعفری کرفس) آشنا هستیم حالا من در این مطلب طرز تهیه خورشت کرفس با رب رو براتون گذاشتم که اگه کرفس ...

جلوگیری از ریزش مو با این میوه خوشمزه

۱۳ آذر ۱۳۹۵
یکی از مشکلاتی که امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان با آن مواجه هستند ریزش موی سر است. بر اساس آمارها ریزش مو در مردان شدیدتر از زنان است. حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و در مقابل، ریزش موهای سر ...

چرا باید با غذا پیاز بخوریم؟

۱۳ آذر ۱۳۹۵
بسیاری از ما عادت داریم در کنار غذا پیاز مصرف کنیم. باید بدانید این عادت بسیار خوبی است. پیاز از دیرباز در غذای ایرانیان چه به صورت سرخ ‌کرده و چه به صورت خام وجود داشته و گفته می‌شود که از حدود ۶ هزار سال پیش تاکنون به عنوان یک ...

مقابله با سکته مغزی ، افسردگی و استرس با موز

۱۳ آذر ۱۳۹۵
یک موز با اندازه متوسط حاوی ۵۰۰ میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است. موز سرشار از چندین ماده مغذی است که این میوه را به محصولی مفید و سالم برای انسان مبدل می سازند. خوردن سه موز در روز می ...

قند زُدایی از بدن در ۷ روز

۱۳ آذر ۱۳۹۵
آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی ‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام رژیم‌ های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده‌ اید؟ اگر شما به هر کدام از سوال‌ های ...

دانلود آهنگ جدید حامد همایون دنیای من

۱۲ آذر ۱۳۹۵
دسته‌بندی نشده
دانلود آهنگ جدید حامد همایون دنیای منموزیک جدید وبسیار شنیدنی خواننده حامد همایون با نام دنیای من با متن ترانه و بهترین کیفیت ممکن…آهنگ دنیای من حامد همایونآهنگسازی : حامد همایونDownload New Song Hamed Homaoun – DOnyaye Man Whit Text On Saba-Music متن آهنگ دنیای من حامد همایونتمومه لحظه های با تو ...

دانلود آهنگ جدید سعید عرب چه ساده رفتی

۱۲ آذر ۱۳۹۵
دسته‌بندی نشده
دانلود آهنگ جدید سعید عرب چه ساده رفتیامشب آهنگی دیگر از رسانه صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید سعید عرب بنام چه ساده رفتی همراه با متن موزیک…تنظیم : انوش تقوی , موزیک : مجتبی ابو القاسمپور , ترانه : علی تونکوDownload New Music “Che Sade Rafti” Of Saeed Arab Whit ...

تاثیر فعالیت جنسی مردان بر تشدید بیماری های قلبی

۱۲ آذر ۱۳۹۵
بنا بر نتایج حاصل از یک تحقیق، افزایش ترشح هورمون های جنسی در مردان، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی را در آنان افزایش می دهد.همچنین در این تحقیق ذکر شده است که مردان بیش از زنان از این لحاظ در معرض خطر و مرگ هستند. این یافته ...

رابطه استرس با پرخوری و اضافه وزن

۱۲ آذر ۱۳۹۵
هورمون ‌ها نقش مهمی در سلامت فرد دارند.در واقع استرس می‌تواند با تشدید ترشح هورمون ها روی سلامت فیزیکی، روحی و احساسی شما اثرگذار باشد. تاثیر استرس: استرس بر بدن شما تأثیرگذار است، حتی اگر متوجه آن نشوید. محرک هورمون‌ های اشتها آور است هورمون ‌ها می‌ توانند روی پوست، وضعیت روحی، میل جنسی ...